Aula que mistura ballet e pilates ajuda mamães a entrarem em forma

14/05/2017by maslara0
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Na fase de recuperação do parto, elas não podem fazer qualquer tipo de atividade física, mas também não querem ficar paradas. É um período em que as mães querem se cuidar sem ficar longe dos filhos. Foi pensando nisso que a Audrea Lara criou a aula que mistura os princípios do pilates com os movimentos do ballet. Clique aqui e confira a matéria completa do SBT.

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