NO RITMO E EM FORMA

BARRE

COMPACTO E ACESSÍVEL

COMPACTO E ACESSÍVEL

CERTIFICAÇÃO BARRE CLASS

O curso de Barre Class é excelente opção para aprender os conteúdos de Barre de forma compacta e acessível, você não precisa ter feito balé ou pilates, e também não terá que investir em acessórios, para iniciar as suas aulas só necessita de uma sala coma barra de balé. Com pouco investimento, você já terá um alto retorno.


CONHEÇA O BARRE CLASS

BARRE CLASS

CURSO PRESENCIAL

Você aprenderá o conteúdo de Barre internacional de forma compacta e acessível. Você receberá apostila ilustrada e certificado.
SAIBA MAIS


CURSO ON LINE DE BARRE

BARRE CLASS

CURSO ON LINE

O Barre Clas é a certificação Barre básica, compacta e acessível. Para iniciar suas aulas é necessário apenas a barra de balé, a bola e o alteres é opcional.
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COMPACTO E ACESSÍVEL

CERTIFICAÇÃO BARRE JAZZ

O curso de Barre Jazz é excelente opção para aprender os conteúdos de Barre de forma compacta e acessível, você não precisa ter feito balé ou pilates, e também não terá que investir em acessórios, para iniciar as suas aulas só necessita de uma sala coma barra de balé. Com pouco investimento, você já terá um alto retorno.


CONHEÇA O BARRE JAZZ

BARRE JAZZ

CURSO PRESENCIAL

O BARRE JAZZ utiliza conteúdos de Barre de forma mais dançada e ritmada, com músicas e trajes típicos dos anos 80/90. É bem divertido se exercitar com músicas como Cindy Lauper, John Travolta e relembrar os grandes sucessos “Flashdance“, “Footlose“, “Grease“.
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CURSO ON LINE DE BARRE JAZZ

BARRE JAZZ

CURSO ON LINE

O curso de certificação on line é super interessante para você que prefere estudar no conforto de sua casa, com calma, os repertórios passo a passo.
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BALLET PILATES

VEJAM ALGUNS BENEFÍCIOS



ALTA QUEIMA DE CALORIAS

O BARRE queima de 250 a 450 kcal e por isso emagrece.
Além de aumentar o metabolismo basal, pelo aumento da massa muscular.




POSTURA

O BARRE trabalha os principais grupos musculares responsáveis pela manutenção da postura, evitando dor nas costas causada pela má postura.




FLEXIBILIDADE

A flexibilidade é trabalhada em todos os exercícios do BARRE porque os movimentos precisam ser realizados com grande amplitude


DEPOIMENTOS

Depoimentos de alunos certificados pelo Ballet Pilates


LILICA MIGLIACCIO

“Fiquei super apaixonada pelo método quando você trouxe para o Brasil. Logo fiz os cursos em seguida já estava com uma turma maravilhosa em Sorocaba. Agora quero implementar esses novos repertórios e deixar as minhas aulas ainda mais colorida e interessante e inovadoras. Amo você e seu método Audrea, amo o Ballet Pilates e agora o Barre Jazz“



PRISCILA SANCHES

“É uma honra poder fazer parte dessa equipe séria, comprometida com o bem estar, com a saúde do corpo principalmente com a auto estima, BALLET PILATES, BARRE te amo!!!



CERTIFICAÇÃO BARRE

Na certificação Barre, você terá elementos e repertório básico de Barre internacional, mantendo a qualidade e know how dos materiais didáticos elaborados pelo Instituto Audrea Lara de ensino. Não terá acesso a área restrita


CERTIFICAÇÃO BARRE

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